Über mich
Geboren
In den 70ern in Frankfurt am Main
Studium I Ausbildung
staatlich-geprüfte Kommunikationswirtin (Akademie für Kommunikation und Marketing, Frankfurt am Main)
Ausbildung zum zertifizierten Achtsamkeitscoach (Akademie für Gesundes Leben e.V., Bad Homburg v.d.H.)
Berufserfahrungen
Marketing Manager in diversen nationalen/internationalen Firmen, Agenturen.
Aktuell in einer Unternehmensberatung als Marketing Event-Manager und Achtsamkeitstrainerin tätig.
Freiberuflich
Achtsamkeitscoach, Strickdesignerin
Privat
Mit meiner Familie lebe ich in meiner Lieblingsstadt Frankfurt am Main.
MIND POSITION
Vor einigen Jahren habe ich die Kraft der Meditation und Achtsamkeit entdeckt. Achtsamkeit ist kein kurzlebiger Trend sondern zeigt vielmehr, wie wir zu unserem wahren Potential zurück kehren können.
Das, was für Kinder ganz normal ist, z.B. wenn sie in ihrem spielen versunken sind, ist uns irgendwann auf dem Weg ins Erwachsenwerden verloren gegangen:
Nämlich mit seinem Geist auf einer Wellenlänge - oder Position - zu sein.
Es ist Zeit, den Weg dort hin zurück zu finden.
KNIT POSITION
Stricken - mein persönliches Yoga und eine Art der Meditation. Und das Schönste: Ich halte anschließend ein selbstgestricktes Kleidungsstück in der Hand - macht Spaß und ist auch noch nachhaltig.
Aus diesem Hobby entwickelte sich 2018 mein eigenes Label KNIT POSITION.
Ein paar Impressionen findest Du auf meinem Instagram-Kanal
KNIT POSITION.
Der Name KNIT POSITION ist übrigens die Fusion meiner beiden Leidenschaften - Stricken und Ballett.
FIFTH POSITION
2014 habe ich im Erwachsenenalter mit klassischem Ballett angefangen und eine für mich völlig neue Sportart erlernt. Mit jedem neuen Lernen - egal was und in welchem Alter - werden im Gehirn viele neue Neuronen aktiviert, die sich vernetzen. "Neuros that fire together, wire together!".
Das zeigt sich auch bei der Achtsamkeitspraxis: Durch Gedanken und Übungen können wir unsere Gehirnstruktur beeinflussen.
Ein Highlight war 2016 die erfolgreiche Prüfung am American Ballet Theater NYC. Als erste Erwachsenengruppe und die ersten Prüflinge aus Deutschland.